由于高考的压力越来越大，周围的人可能会以一种不同以往的眼光来看待我们，就像保护特殊动物一样，人为地为我们划出了许多条条框框，这在无形中增加了我们的压力。但是我们不要总是强调学习的压力，平时是怎么学习的就还是保持原来的状态，不要刻意给自己加压。很多人为延长学习时间挑灯夜战，虽然我也曾经试过，但是效果不是很好，对第二天的学习也有影响。除此之外，个人心态也十分重要。平时的时候，要心态平和，调节好自己的情绪与压力，对待考试时更要如此。到了后的阶段，保持一颗平常心非常关键，这种心态我们可以在平时的考试中练习。保持一个良好的心态，才能在学习的道路上走得更远，在考试中也才能发挥出正常水平，甚至超水平发挥。当然，学习之外，我们也要进行适度的锻炼，健康的体魄是学习的前提，否则一切都是空谈。抓住老师讲课的重点。有的同学在听课，往往忽视老师讲课的开头和结尾，这是错误的，开头，往往寥寥数语．但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记忆不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、心等器官协同工作可帮助学习。注意和老师的交流，目光交流，提问式交流，都可以促进学习。善于发现、尊重和激发孩子的学习兴趣，作为家长要善于发现、尊重和激发孩子的学习兴趣。要想让孩子在学习上取得成功，首先应让孩子对学习有发自内心的热爱。培养孩子的兴趣，不仅是孩子身心健康成长的关键，也是孩子学习进步的重要保障。孩子一旦产生兴趣，就会激发孩无限量的潜能。作为家长，我们要努力让孩子感到学习是一种快乐，而不是一种负担。培养孩子的自信心，消除孩子的自卑感，家长要在学习上尊重孩子，鼓励孩子，俗话说：“好孩子是夸出来的。”作为家长，弱化孩子的错误突出其取得的成绩，重视孩子所付出的努力，责备孩子之前必先赞美，强化优点使孩子不断的进取，用高目标树立孩子的自信心。我们要用欣赏的眼光看待孩子，一旦发现优点，发现进步，及时表扬。三、要多和孩子沟通。记得曾在一本书上看过，不管工作多忙，心情多糟，睡觉前记得摸摸孩子的头，抱抱孩子，还要坚持每天和孩子聊一会，不要总是让孩子听，要多让孩子来讲，倾听一下孩子的想法、不满、期许。只有做父母的认真倾听了孩子的心声，才能使孩子觉得自己很重要，自己得到了尊重，也才会让孩子学会独立思考。作为父母，我们要舍得牺牲自己的娱乐时间，拿出来与孩子共享，要和孩子玩他们喜欢的游戏，这样才会真正走进他们的心里，你才会真正被需要，孩子也乐于听家长的话。  努力让孩子体会到完成目标带来的乐趣
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